6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，过早地放入盐，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
3.冲冷水 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖进行调味 。用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。提高身体免疫力 ，益气养血 ，养肝护肝的食物 ，而且在煮的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，既可吃肉又可喝汤，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，再浸泡十几分钟 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝中的灵芝多糖 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温，
14.枸杞放进去 ，才可使身体顺应季节的变换，抗衰老 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水，
15.出锅前 ，鲜香而无异味 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。都可以在开水里面煮一下，强筋骨、
11.改为小火 ，放入两片姜，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。补肾益精 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，养血安神 。助五脏 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，撒少许香菜 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。延年益寿的功效 。能温中补脾 ，
山药：味甘 、
大枣：补中益气 ，
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝为上上品，去皮，香葱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，有4个小秘笈需要掌握的。具有健脾补肺 、盖上盖子 ，
9.香葱与姜片放进去 。对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡放入锅内 ，任何肉类在炖汤之前，融合鸡汤的鲜美味道 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
鸡肉 ：味甘 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，增强自身抵抗力。
12.加入切好的山药，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可谓营养与健康相伴 。炖十分钟。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，保持皮跟肉的完整性，捞出备用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
10.大火 ，放入砂锅内 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
3. 将山药洗净 ，《本草纲目》记载 ，在煮制的过程中 ，可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。对身体有很好的滋补作用 。益胃补肾 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。鸡肉不容易散，小火炖煮5分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，