做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋鸡精少许，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　调料   ：油适量 ，咸蛋

黄焗香油适量，南瓜葱花适量 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗南瓜400克。南瓜淋入少许香油。盐适量 ，