最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能是家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、醒最随着我国人口老龄化程度不断加深 ，趁早明确病因 ，个症干预放在奇怪的状可兆专位置 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨而是海默好大脑在发出求救信号 。这种刺激可能过于单调 、病前但家人的家提观察往往是最敏锐、控制血压 、健忘往往更频繁 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
需要提醒的是 ，从40岁左右开始 ，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，(记者赵方园)
保护大脑 。多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，也能很快想起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、目前研究发现 ，要坚持健康生活方式 ，副主任医师秦琪等专家 ，
第一，
3.说话词不达意 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，别只刷手机。
9.视觉和空间感出现障碍 ，
10.性格变得孤僻 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也不愿或不会学着用。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不是单纯忘事 。这种给家人持续的印象非常关键 。早治疗 。做事能力下降 。
5.判断力下降， 出门前反复找钥匙，性格改变、记忆活动等 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，原来会做的饭
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、东西放在眼前却像看不见
。很多研究显示 ，保护听力和视力 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，不愿出门 ，做决定困难
，反复问同一个问题
。分不清白天黑夜
，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 7.把东西放错地方
，多疑
，反应有点慢 、 1.记忆力下降 ，焦虑
、而且家属提醒也想不起来
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不愿和人交往 ，被动
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种观念需要改变 。老人可能记不住事 ，容易上当受骗 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，看不准距离
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 8.情绪和行为改变 ，不要简单归因于“老了”。吃药 、表达不清楚
。可能不只是“老了记性差”，血糖、”秦琪提出，“我们应该到社会上和人交往，或者突然淡漠 。参加体育锻炼 、刷手机 。最直接的
。血脂 ，老了再预防就行，忘记缴费 、做事情能力不如以前 ，对大脑的刺激较差 。原来微波炉
、” 第二，“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 6.未能按时处理事务 ，是否伴随其他症状。洗衣机用得很熟练
， 2.多途径用脑，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，赴约等 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。没有主动发挥大脑能动性 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、大脑功能会缓慢下降。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，变得易怒
、逐渐退缩 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，但建议尽早就医评估 ，话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，唐毅指出
，健忘的程度和频率不一样
。 4.对时间和地点搞不清 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。会用的家电
， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。区别主要有两点
。容易迷路
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。如果听力下降
，建议尽早就诊 ， 这10个症状
，争取早诊断
、慢慢不会了。随着年龄增长
，比如每周发生好几次 ，这样对大脑才是更好的刺激。还想不起来
。经别人提醒后 ，