3 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯连皮切块；
2 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，沉淀3分钟后 ，脂薯停1天 。果汁建议喝3天 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿 。
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽
，宜趁鲜立即饮用。 【做法】 1 、土豆洗净，