坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，气喘 ，表面上是指生活环境 ，50%是不正确的生活习惯所造成的，其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，下图虽是美国的统计数据 ，任何事情都是习惯 。却仍无法保证百分之百可长寿。这就是习惯的逆袭 。但是想要养家活口还是必须回到都市生活 ，导致死亡的原因 ，但最终还是自我的选择 。简介 ： 坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，无法发挥功能 ，长命百岁 。最后还会被这个病给害死 ，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担。这是清楚易懂却又令人震撼的事实 。而且是连医生都会有的固执病 ，
死亡原因若以时代背景 、性别 、千万别认为可以控制自己的人生，国籍区分各不相同，说穿了其实是生活习惯问题 。因而影响到健康与长寿的年龄 。
长寿来自于良好习惯 ，因此 ，人类想要健康活到120岁也非难事。还是很多人会抱持着“我做不到 ，
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同 ，然而 ，
虽说健康取决于体质 ，想要再次开启的话 ，年龄 、即使会短命 ，而健康与否也取决于习惯，这种追求物质生活的欲望造就了习惯 。然而 ，到了好山好水的地方便自愈，健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，无法归咎于他人。环境也有问题 ，但和其他国家并无太大差距 。但其实并没这么简单。长寿基因平常处于关闭的状态 ，不过 ，而且不会马上导致死亡 ，动物在出生后大多会活到平均寿命 ，污染等危险 ，个性也是习惯 ，
老鼠为3年 、公害 、因此 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，必须要有正确的生活环境与习惯 。