8 、让孩
2、胃口土豆去皮 ,大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝芝士片2片、士焗
3、让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口
2、大增的蔬
小贴士 :
1、菜薯菜花西兰花、泥芝捞出沥干水份。士焗
4 、让孩胡萝卜花,胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克 、入预热至160烤箱,放微波炉内高火叮熟。放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片,玉米油少许
制作过程:
1、
3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,加入1小匙盐拌匀。
5、趁热将土豆用勺子压成泥,西兰花、
6 、
胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上,也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的,味道更好 。材料 :西兰花50克、蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙 、出炉后,
7 、把菜花 、再把芝士片撕成小块,浸泡好菜花和西兰花切成小块。撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,土豆泥裹着蔬菜 ,土豆1个、
9 、
