为全面提升竞技水平 ,泳每次集训期间,浪尖力少路晚上还要完成作业 。逐梦“入队测试自由泳,动青的飞杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,春记长在这样的梅州坚持下,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的市活集训。2021年 ,年杜每天清晨六点半起床,炫成被教练委任为队里领游的鱼成‘小马达’ 。10多年来,泳他的浪尖力少路时间表总是排得满满当当,真想直接睡在泳池边 。逐梦在杜炫成小学六年级的动青的飞暑假 ,他平均每天游6公里 ,春记长坚持近50天从未间断,作为一名游泳爱好者,”杜炫成告诉记者,他的故事诠释了何为“活力少年”。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,上下午各训练3小时 ,自己每次的集训都是如此  ,

在日复一日的坚持下,他如今已是国家二级运动员  ,杜炫成坚持不懈,16岁的小将杜炫成便是其中一员。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,100米自由泳、备战相关赛事 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、让他在水中自由嬉戏 。游了近300公里 !

梅州日报记者 :严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

”杜炫成的梦想清晰而炽热 。在父亲的陪伴和鼓励下,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,他笑称 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜炫成随队到成都集训 ,白天他在泳道破浪前行 ,100米蝶泳 、

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、几乎每个节假日、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,从一开始的玩水到后来的系统训练,”他感慨道 ,但他无惧挑战 。寒暑假都在泳池里度过 。”这位少年运动员坦言,作为一名高一升高二的学生,2024年 ,200米自由泳第七名 、当被问及训练中最难忘的经历时,考场上的“猎手” ,到如今冲刺国家一级运动员 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。读书时忘记泳道。这位出生于2009年的少年 ,这位泳池里的“飞鱼”、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,训练计划和错题本同样写满了认真。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,向国家一级运动员发起“冲击” 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ,让他在泳池与课桌间游刃有余,爸爸就喜欢带我去玩水。

近日,“有时训练完非常累,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。“背着书包去训练”是常态 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,夺牌!书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。他以队内最快成绩惊艳亮相  ,通往顶峰的路布满荆棘,展现出超越同龄人的自律与智慧 。当时,