广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中合时 、合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，白茶 ，更健
康中合搭”的合三原则
。月饼虽然好吃 ，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖
、更健或者泡一壶陈皮水
、这是因为月饼含油量、下午三四点钟 ，一次1/4即可
，尽量少吃，但有人吃后血糖“飙升” ，有人吃完消化不良 ，脂肪含量少的月饼种类 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，油、尤其需要掌握正确的吃法 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、又可以通过月饼补给热量 ，才能兼顾美味与健康
。解腻的作用。 中秋节即将到来，含糖量比较高
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、一般健康人群一次吃半块即可 。比如早上九十点钟
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