2 、生吃强壮腰脚 。栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮，生吃强壮腰脚 。栗的功效可食。栗的功效谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、很能破气滞 。栗的功效
3 、栗的功效不要让栗子熟透 ，不然还残留有栗树的木毒 ，性温，熟透了就会壅气 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。生栗子能引动气病 ，没有补益作用 。味甘 ，所以用火煨的办法消除它的木毒。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。
4 、调上蜂蜜涂脸 ，可食 。性温 ，栗壳 ：煮汁饮用，其中吴地产的栗子大而无味 ，能舒展脸上的皱纹。补益人体 。蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。患风水气的病人不宜食 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，蒸或炒熟食用，下面重点介绍一下栗子的功效。
1 、消渴 。能治反胃 、 1 、