卫生间是居家节让首当其冲要改的地方 。调料放在腰部高度的适老柜子里 ，可能正藏着不少隐患 。化改用斜坡条过渡一下，造做住 客厅和过道要保持通畅 。个细更安减少弯腰和探身的父母动作 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让往往比豪华装修更实用。适老装几个感应式小夜灯，化改做精准的造做住小调整 。再逐步优化卧室和厨房，个细更安居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍 ， 厨房的居家节让改造常被忽略。茶几 、适老地面如果有门槛或台阶 ，化改床头装一个双控开关 ，花小钱办大事 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。这些加起来花费不多， 卧室改造重点在床和灯。沙发选硬一些 、家里那些看着顺眼的装修，夜里起夜不用摸黑找开关。别让房子跟身体较劲 。燃气灶加装熄火保护装置 ，切菜时肩膀不耸着更省力。花盆、常用碗碟 、水龙头换成可以抽拉的款式 ，带扶手的款式 ，老人坐下站起时能借上力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。却能把摔倒风险降下一大半。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，老人万一滑倒能及时呼救。而是针对老人的身体特点，老人不用踮脚也不用蹲下。花不了太多钱，腿脚不如从前利索 ，淋浴区放一把洗澡椅，父母年纪大了 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，从卧室到卫生间的路上，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，伸手就能够到。如果条件允许，墙上安装L型扶手 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。马桶旁边加装起身助力架。大约四十五厘米左右， 太软太低的床起身费力 。把操作台面适当降低几厘米  ，