我是节后不过滤直接喝的，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香把甜玉米取出，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，即可倒出饮用。杯自

　　3、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热不要倒掉 ，饮香

　　2、甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来。但是放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，

　　材料：甜玉米两根 、所以需要打一会儿停一停再继续。清水适量

　　做法  ：

　　1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，稍凉后 ，

　　2  、要等温度降到温温的才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成分。直接取下生玉米粒，可以过滤下喝 。加水放入豆浆机，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　6、感觉不是很甜，如果家里有豆浆机，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　小贴士 ：

　　1 、加水煮10分钟左右至熟。如果想要口感细腻 ，我这次放20ml，

　　5  、水量至少要和玉米粒体积等量 ，所放的量也是根据自己的口味调整，

　　4 、用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

　　3 、煮玉米的水也有营养，

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喜欢甜的要加量。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，