熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，糖10克、味糖番茄酱 、醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。好滋醋 、味糖盐半小勺  、醋藕色拉油600克  、好滋糖  、味糖胡椒粉适量 、醋藕下入盐 、好滋翻炒均匀，味糖

　　原料：莲藕400克  、醋藕大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，好滋

味糖胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条，番茄沙司酱20克、醋20克 、