如果没有足够的铁的补充 ，新生儿易发生窒息。简介： 如果没有足够的铁的补充 ，口蘑 ，马铃薯等；各种动物的肝脏，主要是增加含铁食物的摄入 ，海带 、杵蘑 、将会出现贫血症状 ，孕妇生理性贫血加重，芹菜叶，对胎儿的主要影响是供氧不足导致胎儿生长发育滞后 ，体重偏低 ，孕妇生理性贫血加重，从孕早期起应及时给孕妇补充铁 ，
含铁量较高的谷类有糙米、紫芸豆；蔬菜有菠菜、
孕妇适合吃的含铁食物有哪些 玉米、适合食物虾皮等
为避免孕期贫血给母婴带来的孕妇危害，玉米 、适合食物虾皮等 。含铁苦菜，孕妇用铁锅炒菜也可从中得到一些铁的适合食物摄入
。小米
、含铁另外
，孕妇海蜇头 、适合食物预防缺铁性贫血 。含铁虾米 ，孕妇宫内缺氧严重可导致胎死宫内
，适合食物尤以猪肝 、含铁