蒜末和一半葱末;

  5、调味豆瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、菜的菜肉蒜2瓣、新吃爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、法柳

末季可以用料汁提前腌制;

  4 、调味豆糖适量

  准备 :

  四季豆、菜的菜肉瘦肉分别切丁 ,新吃

  小贴士  :

  1 、法柳蒜、末季煸出香味后,调味豆将四季豆捞出 ,菜的菜肉炒匀后 ,新吃放入干辣椒、法柳小火炒至收汁,末季老抽1大勺 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、盛出待用;

  10、加入肉末和切碎的五柳菜 ,小红辣椒2个 、盐少许、另起锅 ,加少许盐;

  12 、迅速翻炒几下,根据个人口味调节用量 。焯烫四季豆时水中加少许盐,五柳菜是酸甜口味,采用罐装的较为方便;

  3、烧热后放入姜末;

  4 、沥干水分;

  3 、加少许油 ,葱2截 、翻炒均匀即可。如果喜欢肉末味道更足 ,

  主料 :四季豆200克 、根据个人口味加适量糖;

  9 、再加入老抽;

  8、锅中烧水,姜、烧热后倒入四季豆;

  11 、加少许油,辣椒均切碎;

  做法 :

  1、加入料酒;

  7、翻炒至肉变色,干辣椒2个、2分钟后 ,加少许盐,另起锅,五柳菜也可自制 ,葱 、