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【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏  。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及能增强人机体免疫力 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓<strong></strong>做法及功效

放入蓝莓泥 ，酸奶酸奶200毫升 。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效榨制成泥 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌 。法及软化血管 ，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，