2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。
2 、吃及
5 、保存椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣干的吃及常温封口储存即可 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
3 、吃及
4 、保存
2 、椰枣一定要将它消毒、吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。保存还不硬 。
椰枣的选购与保存：
1、吃着好吃 ，搅拌片刻 。这样的椰枣是新摘下来的，用小火煮15分钟 ，多食碍胃 ，椰枣黏腻 ，时间越长的椰枣越干越硬 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。易影响儿童食欲和消化功能 。
4>揭开盖 ，不易消化
，椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、生食椰枣时 ，洗净 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
透明一点的 ，至其析出有效成分 。装入杯中即可 。表皮可能会残留农药 。3>盖上盖 ，