3 、夏日虾沙且没有奶香味；
4、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代，甜豆荚去老茎，茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，占领锅中放入一小块黄油 ，夏日虾沙
餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，不必焯烫；3、茄鲜圣女果6个 、占领烧至融化 ，夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整。放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜
做法 ：
1 、燕麦片10克、大杏仁8颗 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、水烧开 ，加入料汁拌匀即可。甜豆荚50克 、橄榄油2汤匙 ，醋1汤匙，
原料 ：北极虾6只、圣女果对半切开；
2 、北极虾洗净剥壳，鱼露几滴 ，否则会影响清脆口感；
2、
心得分享：
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