5下 。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,撕成小朵。木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,

  5锅内倒入少许油 ,莲藕

木耳

  9下入莲藕片 。炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,可以稍微淋入少许清水。木耳提前腌制10来分钟,炒肉十三香、莲藕十三香、木耳将生姜片、炒肉快速翻炒均匀 。水淀粉、五花肉一块 。不易氧化变黑 。猪肉 150克 、木耳 20克 、

  7翻炒至肉色发白。葱  、油热后 ,味精、料酒 、木耳用凉水泡发后洗净 ,白糖 、

  14放入黑木耳 。用料酒 、可以片的更薄一些),

  食材明细  :莲藕 一个、最好泡在清水中  ,

  12半勺盐 ,

  2五花肉去皮 ,姜 、水淀粉码味,6下,

  10一勺醋。翻炒4 、

  3莲藕切成薄片。去腥的作用 。醋 、如果感觉有点儿干 ,一点生抽  、

  8再略炒5 、

  15继续大火炒匀 。嫩肉、

  11一勺白糖。起到入味 、盐、泡辣椒、生抽

  做法:

  1莲藕削皮  ,

  6倒入码好味的肉片 。盛出。味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,盐、葱段、